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內衣-年輕女孩不宜選擇調整型內衣

內衣-年輕女孩不宜選擇調整型內衣 調整型內衣因爲其良好的塑身和收緊內衣效果得到了許多愛美女性的熱愛,但對于正在發育的青春期女孩來說,選擇柔軟、舒適、適度松緊的比緊繃繃的調整型更適宜。...
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盲目塑身不靠譜 科學健康才長效

“天增歲月人增肉,春滿乾坤肉滿身。”這是微博名人“作業本”1月27日發的一條關於節後變胖的打油詩,結果數小時之內引來7000多次轉發,許多人表示,發現自...
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趁著春季的尾巴抓緊塑身

  春季已經來臨,夏季還會遠嗎?經過一個冬季,又度過一個春節,你的體重是否也像這氣溫一樣越爬越高了呢?正所謂春季不塑身,夏季徒傷悲。如果你還想趁著春季的尾巴抓緊塑身的話,就不要錯過下面的小秘訣――巧用...
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適合女孩子塑身喝的飲料

葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。...
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炎炎夏日準備好內衣儲備

   都說三軍未動糧草先行,我們女人的衣櫥換季也要秉承類似的原則,即先為即將到來的這樣才可打好整季的裝身大戰。...
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睡前塑身操 燃燒脂肪一整夜

無論你是全身肥胖還是局部塑身的朋友,這兩...
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塑身床上伸展操 10分鐘趕走肚腩

1.保持平躺仰臥的姿勢,兩腳打開與肩同寬,先將右腳向上抬起10CM,腳尖往裡勾起並停頓一秒,再輕輕放下,注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複​​同樣的動作。一組動作重複5次。...
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教你簡單瘦身加塑身的好方法

愛美之心人皆有之,想要減肥沒有錯,但是如何才能快速健康的減肥呢?這是值得我們思考的一個問題,就拿來說,現在的減肥產品非常多,但是真正有效的卻少之又少。在整個減肥的過程...
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輕鬆塑身生活細節鍛造窈窕佳人啊!

    擁有健康曼妙的身材似乎是女性朋友可望而不可即的夢想,因為她們沒有足夠的時間去健身房鍛煉、沒有充裕的資金參加各種塑身課程?利用日常生活中的一些休閒時光也能擁有婀娜身...
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不想運動不想節食的減肥MM的福音來了!

   茶水減肥法瘦身已經成為了懶MM最愛的瘦身方法。春節剛剛過去,MM們都已經長出了不少肉肉,但是不想節食運動減肥,實在是難辦。今天給大家推薦最有效的茶水減肥法瘦身,讓你短時間內輕...
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