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快樂塑身
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塑身怪招樂趣減肥輕鬆享瘦

這在日本非常流行,吹氣球的時候肺活量增大,對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用,一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。 "樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過,可是現在為了買氣球已經成它的常客啦!"

怪招、纏保鮮膜:黃小姐將此稱為"局部減肥法",胳膊、大腿、小腿,嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的,過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗,堅持不懈自然就會細下一圈。據說,眼下超市裡賣的保鮮膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

怪招三、猛喝醋:黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過,黃小姐說"實在受不了就到店裡去喝。"馬台街有一家"醋吧",裡面有調製過的"水果醋"、"檸檬醋",據說功效是一樣的,即不但能減肥,還能消除便秘、防治感冒。

怪招四、貼電話卡:據說這一做法的理論是,磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部,然後會調整血液或氣的流動,若是貼在穴道上就更能達到效果。黃小姐說,以後電話卡里的錢用完了,千萬把卡留著,也算是資源的綜合利用。

怪招五、手指上纏膠布:用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上,每個手指穴位的不同,減肥的位置也不同,有的瘦臉,有的可以瘦屁股。據說這是近兩年日本流行的,膠布誰家沒有呢!
 

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