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快樂塑身
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讓自己瘦身成功離電腦越來越遠

    這樣一想,讓我頓時覺得有點害怕。我決定離開電腦,不能整天坐著,要讓自己動起來。

    先從上班開始,以前上班我都是趴在電腦前一趴一天,現在,如果我完成了自己的任務,就會站起來走動一會兒,找個藉口去一趟洗手間,或者起身打點水喝,而且我還主動幫同事們倒水,掃地擦桌子,總之,只要是能讓我站起來動起來,我就會第一個搶著去做。這樣一來,我不僅得到了鍛煉,而且在公司裡的口碑也越來越好。

    回到家,我不再是換上鞋子就窩在電腦旁了,而是出去找鄰居聊聊天,找朋友打打羽毛球。踢踢毽子。總之,我給自己規定一天坐在電腦前的時間不能超過8個小時。

      為了讓自己瘦身成功,我開始跟現實裡的朋友接觸越來越多,離電腦越來越遠。我站著的時候越來越多,坐著的時候越來愈少。

    你還別說,雖然這都是很普通的方法,可是卻讓我收穫頗豐。因為我短短的兩個月時間竟然成功減掉了13斤!雖然數目不是那麼客觀,可是,我相信,只要持之以恆,我會讓自己越來越苗條的。

現在,我們公司的女同事們都開始向我學習了。

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